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抓住让乳房越来越小的“元凶”_39健康网_女性

发布日期:2021-10-23 14:17   来源:未知   阅读:

  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

  第五:随便服用药物

  穿戴方法错误! 许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。

  第二:胸罩尺码不符

  第四:错误按摩

  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。

  按摩可以促使乳房丰满,河北大学喜迎百年华诞 “部省合建”服务国家战略-中新,2021总台中秋晚会将播 以“月”为意象串起节目-中新网,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房

  第三:运动伤害

  第一:蛋白质摄取不足

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